4- Lactancia materna
En el ultimo tiempo, desde diferentes sectores
de atención de la salud, se han implementado programas
tendientes a concientizar a la población sobre los múltiples
beneficios de la lactancia materna.
La leche materna se considera insustituible en muchas de sus
funciones, especialmente durante el primer año de vida.
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Las propiedades nutritivas de la leche
materna cubren cualitativa y cuantitativamente los requerimientos
del bebe permitiendo un crecimiento optimo hasta el inicio
del segundo trimestre de vida. Las propiedades inmunologicas
de la leche materna protegen al bebe de las enfermedades
infecciosas mientras va desarrollando su propio sistema
de defensas.
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El contacto madre-hijo que se establece durante el amamantamiento
refuerza el vinculo afectivo, lo que beneficia el desarrollo psicoafectivo
del bebe.
Se recomienda iniciar la lactancia lo antes posible, lo que contribuye
a establecer una buena relación emocional madre-hijo.
Durante los primeros días se ofrece el pecho al bebe buscando
la iniciación del reflejo de succión, el aprovechamiento
del calostro y el establecimiento de la cadena afectiva y hormonal
que sustentaran una lactancia normal.
El mecanismo de succión constituye uno de los estímulos
más eficientes para activar la producción y eyección
de leche, por lo que se recomiendan las mamadas frecuentes.
La duración de cada mamada debiera ser de diez a quince
minutos, ya que duraciones menores no permiten la puesta en marcha
de los mecanismos de estimulación hormonal.
Las madres con lactancia exitosa refieren de nueve a doce mamadas
diarias, lo que refuerza el concepto de no establecer horarios
rígidos y respetar la libre demanda.
La lactancia materna también reporta beneficios a la madre:
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· el útero recupera su
tamaño de forma más rápida
· la incidencia de cáncer de mama disminuye
· puede postergar la reanudación de la menstruación
y con esto evitar la perdida de hierro
· el consumo calórico que representa ayuda
a bajar de peso
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